Mësimi 1: Përfshirja sociale
Përshëndetje trajnerë! Trajnimi i sotëm ka të bëjë me ‘Nxitja e përfshirjes sociale në Not’. Si trajnerë, nuk ka të bëjë vetëm me perfeksionimin e goditjeve, por krijimin e një hapësire ku të gjithë ndihen të përfshirë. Ne do të shqyrtojmë se çfarë do të thotë përfshirja sociale në not, pse është thelbësore dhe do […]
Mësimi 2: Përfshirja sociale përmes notit
Mësimi 2 nga projekti “Mermaids for Inclusion” është një modul noti i shumëanshëm i krijuar për të promovuar përfshirjen në sport. Ai është i strukturuar në dy pjesë: ushtrime praktike noti dhe një intervistë reflektuese. Segmenti i parë, që zgjat 20 minuta, përbëhet nga stërvitje të ndryshme që synojnë përmirësimin e aftësive bazë të notit, […]
Mësimi 3: Përfshirja sociale dhe Finswimming
Plani i mësimit të mësimit 3 “Përfshirja shoqërore përmes Finswimming” përshkruan aktivitetet dhe qëllimet, të cilat synojnë t’u mësojnë studentëve përfshirjen sociale në sport, bazat e notit me fins dhe zbatimin e aftësive të përfshirjes sociale në mjedise praktike. Aktivitetet përfshijnë gara stafetash dhe një gjueti thesari nënujor, duke nxitur punën ekipore dhe komunikimin. Struktura […]
Mësimi 4: Teknikat dhe praktikat më të mira të Finswimming : Pjesa A
Mësimi 4 i “Planit mësimor të Mermaids” fokusohet në teknikën e notit me fins dhe praktikat më të mira. Ai synon të edukojë pjesëmarrësit për përfitimet e notit me fins për fitnesin kardiovaskular, qëndrueshmërinë muskulare dhe shëndetin e përgjithshëm. Moduli përfshin udhëzime se si të përshtaten dhe të përdoren siç duhet fins, syzet dhe një […]
Mësimi 5: Teknikat dhe praktikat më të mira të Finswimming : Pjesa B
Mësimi 5 i programit të notit me fins fokusohet në teknikat e avancuara dhe zhvillimin e aftësive sociale. Studentët do të eksplorojnë manovra të sofistikuara të notit me fins, të tilla si kthimi nënujor dhe përdorimi i monofinit, duke rritur aftësitë e tyre ujore. Moduli thekson ushtrimet bashkëpunuese, duke kërkuar që grupet të punojnë së […]
