Το μάθημα 5 του προγράμματος finswimming επικεντρώνεται σε προχωρημένες τεχνικές και στην ανάπτυξη κοινωνικών δεξιοτήτων. Οι μαθητές θα εξερευνήσουν εξελιγμένους ελιγμούς κολύμβησης με πτερύγια, όπως υποβρύχια στροφή και χρήση monofin, ενισχύοντας την υδρόβια ικανότητά τους. Η ενότητα δίνει έμφαση στις συνεργατικές ασκήσεις, απαιτώντας από τις ομάδες να συνεργαστούν για να ολοκληρώσουν εργασίες χρησιμοποιώντας τις ικανότητές τους στην κολύμβηση με πτερύγια. Υπογραμμίζει επίσης τη σημασία της κοινωνικής ένταξης στον αθλητισμό και ενθαρρύνει τους συμμετέχοντες να εφαρμόσουν τις κοινωνικές και τεχνικές δεξιότητες που αποκτούν από την κολύμβηση με βατραχοπέδιλα σε ευρύτερες πτυχές της ζωής, όπως ο καθορισμός στόχων και η διατήρηση της επιμονής. Το μάθημα ολοκληρώνεται με έναν προβληματισμό σχετικά με τις δεξιότητες που έχουν διδαχθεί και μια έκκληση για συνεχή εξάσκηση εκτός τάξης.
